icon:hg  4月25日の夕飯です。

今日は朝からずーっと雨。

気温もぐっと下がって、寒い一日でした(><)

こんな日はスープで身体の芯からポカポカに♪

 

 

 

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春キャベツをまるごと使ったスープ。

2/3くらい残っていた春キャベツを4等分にして入れました。

芯の部分には切り込みを入れて、火が通りやすいようにしています。

味付けはポトフと同じです☆

 

じっくり煮込んだキャベツは、スプーンで簡単に切れちゃう柔らかさ(人∪`*)

味もしっかりとしみ込んでいて、美味しい~♡

 もちろん、食べ終わる頃には身体もポッカポカ!

 

 

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今日は、かなり久しぶりにパンも焼きました。

参考にした本は「5つの酵母と素材を生かした基本のパン作り」

クルミパンのレシピで、クルミの代わりにオートミールを入れて。

もっちり&しっとりしたパンが出来上がりました☆

 

久しぶりに作ると、パン生地がぷく~っと膨らんでいく様子を見るのが楽しくって♪

また作りたいなー(*´艸`)

 

 

 

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トンカツ

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icon:hg  4月24日の夕飯です。

珍しく、ガッツリ系が食べたいとリクエストがあったので、

夕飯はトンカツにしました。

 

 

 

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駅の地下にあるさぼてんで、

ヒレカツとロース重ねカツを買ってきました♪

写真は、彼の分なのでカツが多めです(*´艸`)

 

 

 

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ロース肉を重ねたカツを食べたのは初めてでした。

これがもう、やっわやわ!!

力を入れなくても肉が切れちゃう☆

一緒についてきたおろしポン酢のタレでサッパリと食べられました(人∪`*)

 

 

 

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イカチリ

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icon:hg  4月23日の夕飯です。

今日は、イカを使ってイカチリ♪

 

 

 

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レシピはこちらを参考にしました。

いかチリ byねこはらさん

イカは炒めずに湯通ししているので、脂っこくなくて食べやすい☆

つるん♪としているし、柔らかいし、

知らぬ間に夢中になってしまって、2人で無言で食べてました(笑)

カサ増しに入れたしめじも美味しかったですよー♡

 

 

 

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ちなみに、イカはすでに輪切りになって売っているものを使いました。

・・・さばくのが面倒だった輪切りの方が安かったので♪

さばく手間がない分、皮剥きを頑張ってみました。

普段、イカを買うことが少ないので、思ったよりも時間がかかっちゃって^^;

でも頑張った分、舌触りも見た目も良くできましたヽ(´▽`)/

 

イカチリって初めて食べたんですが、イカも良いですね☆

また作ってみよう(*´艸`)

 

 

 

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icon:hg  4月21日の夕飯です。

 

 

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サッパリあっさり♪塩八宝菜

 

 

昨日に引き続き、初めて買った野菜を料理しました。

今日使ったのは「山東菜」。

山東菜は、白菜の一種なんだそうです。

白菜は葉が重なっているのに対して、

山東菜はほうれん草や小松菜のように葉が開いています。

 

味は、白菜に似ていました。

白菜よりも芯の部分が少ないので、火の通りも早くて良かったですよー☆

 

 

 

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↑は新玉ねぎのサラダ。

実家で母がよく作ってくれていて、

薄切りにした玉ねぎに鰹節をのせて、ポン酢や醤油をかけるだけ~の簡単レシピ♪

玉ねぎは薄切りにしてから水にさらしますが、

新玉ねぎなら水にさらさずに切るだけでOKです。

玉ねぎの甘さ・鰹節の味・醤油が混ざり合って、美味しいんです♡

 

今回は、トマトとラディッシュもプラスしてますが、

玉ねぎと鰹節だけで十分美味しいですよ~!

これは昨日も作ったんですが、彼が気に入っていて、

「ボウル1杯いける!」と言っていたので、今日も作っちゃいました(o^-^o)y

 

 

 

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今日は一日雨でした。

風も強くて、傘が壊れるかと思った・・・(× ×)

 

 

 

 



icon:hg  4月20日の夕飯です。

 

 

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icon:hgドライトマトとわさび菜の和風ペペロン

【材料】

パスタ・・・2人分

わさび菜・・・1/2袋

ドライトマト・・・10~15個

玉ねぎ・・・1/4個

にんにく・・・1/2片

オリーブオイル・・・大さじ1

塩・・・少々

胡椒・・・少々

醤油・・・少々

 

【作り方】

① 玉ねぎは薄切り、わさび菜は食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。

② フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。

    にんにくの香りが出てきたら玉ねぎを入れて炒める。

③ 玉ねぎが透明になったらパスタ・ドライトマトを入れ、さっと炒める。

④ ③にわさび菜を入れ、塩・胡椒・醤油を入れて混ぜ合わせれば完成。

 

 

 

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土曜日は、地元で作った野菜の販売店で色んな食材を買ってきました。

その中の1つがわさび菜。

名前の通り、食べるとわさびの香りがして、ピリっと辛い。

見た目は水菜とか春菊みたいです。

今日はわさび菜の辛みを利用したパスタを作ってみました♪

 

 

 

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ドライトマトと合わせたペペロンチーノ。

唐辛子を入れず、わさび菜の辛さを利用しています。

わさび菜は、火をしっかりと通すと辛みが無くなってしまうので、

最後に入れて、余熱でしんなりさせる程度にしてます☆

 

これが、唐辛子のペペロンよりも優しい辛さで美味しい(*´艸`)

一緒に入れたドライトマトも火が通って甘~くなっていて、

こちらも美味しかったですよー♡

 

 

 

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↑は、昨日の彼のお弁当。

一番手前のおかずは、牛肉とわさび菜の炒め物です。

わさび菜の風味が牛肉とも相性が良くって美味しかったですよー☆

他には、人参・しめじ・玉ねぎ・大根葉のかき揚げ、ネギ入り玉子焼き、

豆とひじきのサラダ(市販品)が入ってます。

曲げわっぱのお弁当箱は、適度に深さがあって、

お弁当が作りやすいです♪

 

 

 

 

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