icon:hana4 今日の夕飯は、ちゃちゃっと済ませちゃったので、この前行ってきたオーガニックレストランのことを~♪

行ってきたのは「おひさまや

 

 

 

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オーガニックのお店に行くのは、これが初めて。

ちょっぴりドキドキしたけど、中に入ってみると暖かな雰囲気のお店で、

木のテーブルに木のイス、お店はそれほど大きくなくってこじんまりとしていて、

初めてなのにとーってもくつろげました♪

 

この日はランチを食べに行って、私が頼んだのは「おひさまやセット」

旬の野菜で作る日替わりの玄米ごはんのセットです。

 

 

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メインは、キャベツの甘みがたっぷりで、生姜の風味もした春巻き♡

 

 

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どの料理も、調味料は優しい薄味で、食べているだけでほっとするし、優しい気分になる~☆

彼が頼んだのは「玄米野菜カレー」

 

 

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色んな野菜がたっぷり!

野菜の甘みはしっかりあって、スパイスも効いていて(でも辛くない!)

どうやって作っているんだろう~???

2人で何度も食べては「???」マークがいっぱい!

 

 

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玄米を食べることもなかったので、このモチモチ感がとっても良くって、

帰りには我が家も玄米にしようかと話をしていたほど。

「おひさまや」は日曜はお休みなので、なかなか行けないけれど、また行きたいなー☆

 

 

 

 

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icon:hana2 6月18日の夕飯です

 

 

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icon:fry シャキシャキ♪キュウリと牛肉の甘ダレ炒め

材料:きゅうり(2本)・牛肉(100g)・もやし(1/2袋)・ごま油・白ごま

【A】:醤油(大さじ1)・みりん(小さじ1/2)・ハチミツ(小さじ1/2)・すりおろしニンニク(小さじ1/2)

 

① キュウリは両端を切って3~4等分にし、4つ割りにする。

牛肉は食べやすい大きさに切る。【A】は合わせておく。

② フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を炒める。

③ 牛肉の色が半分ほど変わったらキュウリを加え、牛肉の色が完全に変わるまで炒める。

もやしも加えて炒め、もやしがしんなりしたら塩・胡椒・【A】を加えて

水分がなくなるまで炒める。

器に盛りつけ、白ごまをふりかけて完成。

 

 

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icon:fry だし巻きたまご

材料:卵・砂糖・醤油・だし汁・サラダ油

 

 

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icon:cup2 ラディッシュの甘酢漬け

材料:ラディッシュ・酢・昆布・砂糖・塩

参考にしたレシピ:ピンクのまるのやつ  by かな姐さん

 

 

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キュウリを使った創作料理~☆

牛肉ともやしと一緒に炒めてみました。

味付けは、焼肉のタレをイメージして。

実は私、あんまりキュウリが好きじゃないんです。

味があんまりしないというか、青臭さが苦手で・・・(× ×)

でも、この炒めものはキュウリ独特の味が薄れつつ、シャキシャキ感は残っていて、美味しく食べられました♪

 

 

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ラディッシュの甘酢漬けは、大量にあったラディッシュを消費しようと思って作ってみました。

そんなに酢もきつくなくって、さっぱりと食べられました☆

箸休めに丁度いい~(〃^¬^〃)

 

 

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明日から彼はまた東京出張です~。

今回は1泊してくるので、帰りは土曜日。

2日間、1人になるので、DVDを借りてきちゃいました♪

のーんびりしまーす☆

 

 

 

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icon:hana2 6月18日の夕飯です

 

 

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icon:_pot 大根と豚そぼろ煮

材料:大根・豚肉・玉ねぎ・水・塩・醤油・みりん・砂糖・酒・ネギ

参考にしたレシピ:大根が主役☆ご飯のおかず  by RIPさん

 

 

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icon:fry 玉ねぎのナゲット

材料:玉ねぎ・薄力粉・パン粉・塩・胡椒・砂糖・卵

参考にしたレシピ:たまねぎナゲット  by のんうーままさん

 

 

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今日の夕飯は、クックパッドのレシピから☆

大根を使いきりたくって、大根をたーっぷり使った煮物を作りました♪

ちょっと時間はかかっちゃうけど、どうしても食べたくなって作っちゃいました。

じっくりと煮込んであるので

大根は簡単に箸で切れちゃうし、味がしみ込んでいて美味しかった~♡

片栗粉を切らしたままだったので、とろみをつけずに作ったけれど、

煮汁があまりにも美味しいので、ご飯と一緒に食べて、煮汁までしっかり完食!

 

 

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玉ねぎのナゲットは、ゆいさんが作っていたのを見て、私も♪

玉ねぎのみじん切りは、フードプロセッサーを使ってかなり細かく作ったので

出来上がりはふんわりしてました☆

玉ねぎの甘みもあって、美味しくって、何個でも食べられちゃう~~!

今回は、ケチャップとカレーパウダーの2種類で食べました。

 

彼はまだ帰ってきていなくって、さっき「帰るよー」と電話がありました。

どんな反応をするか楽しみです~♪

 

 

 

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icon:hana2 6月17日の夕飯です

 

 

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icon:fry おじいゃんのお好み焼き

材料:キャベツ・もやし・牛肉・薄力粉・水・マヨネーズ・ソース・かつおぶし

 

① キャベツは千切りにする。

② 小麦粉は水で溶かして、少しとろみのある程度にする。

③ フライパン(またはホットプレート)の上に②をクレープのように薄く延ばす。

生地が固まったら、キャベツともやしをたっぷりのせ、その上に牛肉ものせる。

②をつなぎ程度に上からかけておく。

④ ③をひっくり返し、フライ返しで生地をギューっと押しつける。

このままキャベツに火が通るまで弱火で焼いていく。

⑤ 皿にのせ、かつおぶし・マヨネーズ・ソースをかけて完成☆

 

※ この時に使う牛肉は、多少値段が高くてもいいものを使った方が美味しい!そうです♪

 

 

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icon:hakari じゃがいもプリッツ

材料:じゃがいも・薄力粉・マーガリン・コンソメ・お湯・塩・胡椒

参考にしたレシピ:かりぽり♪じゃがいもプリッツ☆   by shokolatさん

 

 

 

 

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おばあちゃんのナポリタンに続き、今日はおじいちゃんのお好み焼き~(ノ´▽`)ノ♪

母方の祖父母の家に遊びに行くと祖母はナポリタン、祖父はお好み焼きを作ってくれます☆

どちらも私のだーい好きなメニュー。

このお好み焼きは、生地と具を混ぜずに別々に作っているので、

生地の部分はモチモチ☆野菜はしんなりして甘~い♪

キャベツを生地の上に2~3センチの高さに盛っても、上からグッと押しちゃうし、

火が通るとペッタンコになっちゃうのでたーっぷり食べられます(〃^¬^〃)

 

 

 

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このお好み焼きの時だけは、お肉は牛肉。

できれば、値段が高くてもいいものを使った方が美味しいんだそうです☆

だから、このお好み焼きを作る時には見るからに高~いお肉が使われていたので、

私にとっては高級な感じ(笑)

あっ、今回は安いバラ肉を使ってますよ~σ´▽`;)

 

 

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野菜に火が通るように、弱火でじっくり焼くので、待っている間にと思って作ったのがじゃがいもプリッツ☆

aicchiちゃんが作っていたんです~♪

味は、プリッツそのもの!

カリポリとした食感も良くって、お好み焼きが焼けるまでの間、2人でポリポリ♪

とっても美味しくって、止まりませんでした~(*´艸`)

 

 

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icon:hana2 6月16日の夕飯です

 

 

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茄子で♪ジャージャーそうめん

材料:茄子(2~3個)・赤ピーマン(1個)・舞茸(20g)・キュウリ(1/2本)・ラディッシュ(3個)・

卵(1個)・水(120cc)・中華だしの素(小さじ1/2)・コチュジャン(小さじ1/2)・

味噌(小さじ1)・塩(少々)・砂糖(少々)・ごま油(少々)・素麺(2人分)

 

① 茄子・赤ピーマン・舞茸は大きめのみじん切りにする。

キュウリとラディッシュは好みの太さの千切りにする。

卵は砂糖を加えて混ぜ、入り卵を作っておく。

② フライパンにごま油を入れて熱し、茄子・赤ピーマン・舞茸を炒める。

③ 茄子がしんなりしてきたら、水・中華だしの素・コチュジャン・味噌を加えて

水分がなくなるまで煮ていく。水分がなくなったら、味見をしてお好みで塩を加える。

④ 茹でた素麺に③・キュウリ・ラディッシュ・入り卵を盛り付けて完成☆

 

 

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昨日、素麺を買ったので、さっそく夕飯で使ってみました。

今日はジャージャー麺風に~♪

お肉の代わりに茄子をたっぷり使って、しっかり味をつけました☆

 

 

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食べると、茄子の水分がじゅわっと出てきて美味しいですよー!

付け合せの野菜は、お好みで♪

コチュチャンがない場合は、味噌を多め、みりんと一味(もしくは七味)唐辛子をプラスして作っても^^

今回は、完全に水分を飛ばしたけれど、水と調味料を増やして水溶片栗粉であんにすると

麺とも絡みやすくていいかなぁ(> <)

また作って試してみまーす♪

 

 

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