お好み焼き

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1_3_hana-ani0510月28日のお昼ご飯

2_2_wing006 お好み焼き

     材料:キャベツ・ねぎの青い部分・豚肉・桜海老・お好み焼き粉・卵・水

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今日は彼が午後から仕事なので、早めのお昼ご飯になりました。

私の大好きなお好み焼きです3_heart-ani02

桜海老はフライパンで乾煎りして香りを出しています。

私は野菜をたっぷり食べたいので、キャベツたっぷり入れています1_1_aicon_bbs02

ねぎの青い部分は、冷凍していたものを使っています。

青い部分って中が空洞になっているので、凍ったままでも簡単に切れますよ3_star01

解凍し忘れていても安心です3_onpu05



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1_3_hana-ani0410月27日の夕飯

2_2_wing006バラカルビ

2_2_wing006ねぎとワカメのピリからスープ

    材料:わかめ・ねぎ・鶏がらスープ・塩・こしょう・七味唐辛子

2_2_wing006ひじきの煮物(昨日の残り)

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今日は一日雨の日1_2_b-ame

濡れないよう必死になりながら、クタクタになって帰ってきました~1_1_kaeru07

実は26~28日の期間、私が勤めていた会社の親会社による(ややこしい・・・)

毎年恒例のイベントが行われていまして。

元上司から手伝って欲しいと連絡が1_1_aicon_bbs07

それで、昨日も今日も朝から晩までお仕事でした。

一日中立ち仕事で足がパンパンです~。

クタクタになって帰ってくることは明らかだったので、

簡単な夕飯を事前に考えておきました。

バラカルビは、以前楽天で購入していたものです。

元々、タレに漬けてあるものなので炒めるだけでした2_2_heart001

ねぎとワカメのピリからスープも簡単メニュー3_star01

ワカメはカットわかめを鍋に入れるだけ。

ねぎは大量購入したものをみじん切り・小口切り・5㎝程の長さに

切って冷凍していたものの中から、小口切りのねぎをお鍋へ投入~3_onpu05

あとは調味料を入れて完成です1_1_aicon_bbs02

ねぎは冷凍しておくと便利ですね~。

みじん切りは水分を切ってから冷凍すればパラパラになるので

タッパに入れておけば好きな時に好きな分だけ使えます。

事前の手間はかかっても、忙しい時に大助かり3_heart-ani02

明日は手伝いをしないので、たぁ~っぷり休みます1_1_kaeru02

 

2_2_sproutHP内を手直しした関係で、今まで頂いたコメントが表示されていません。

 なぜか私の返事だけが載っています・・・。

 コメントは承認制なので、私のメールには残っていますのでご了承ください~1_1_kaeru03



2_2_clover001覚書として・・・

 

毎月20日はカレーの日ということで、

モラタメさんで6ヶ月連続でハウス食品のカレーが試せる!

というのをやっているそうです。

私もメールでお知らせを頂いていたのですが時すでに遅し1_1_aicon_bbs07

完売していました~。

8月から始まっていたようなので、11月もあるはず!

カレーが好きな彼の為にも次は申し込めるといいなぁ・・・。

ということで、私自身が忘れないためにもブログに書いておきます!

 



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10月26日の夕飯

◆◇◆肉野菜のオイスターソース炒め◆◇◆

材料:豚肉・キャベツ・しいたけ・ねぎの青い部分・オイスターソース・塩・こしょう

◆◇◆ひじきの煮物◆◇◆

材料:ひじき・にんじん・油揚げ・しらたき・醤油・みりん・砂糖



今日は一日用事がありました

夕飯がすぐ出せるよう、ひじきの煮物は昨日のうちに作っておきました。

その方が味も染みますからね

ひじきの煮物、実は初めて作ったんです~。

家で出ていたものを思い出しつつ・・・。

上手くできるか不安でしたが、母の味に少しは似ていたのでほっとしました。

肉野菜のオイスターソース炒めは、手軽で美味しいのでお気に入りの一品。

オイスターソースがいい味を出してくれます

豚肉も美味しいけど、牛肉の方がおすすめです。

緑・赤・黄色などのピーマンと一緒に炒めると美味しいですよ~

学生の頃は、これをご飯の上にのせて簡単お弁当にしていました。

カラフルだし、丼物だけどオシャレでいいですよ

明日も一日用事があります。

明日もささっとご飯ですね

ごめんよ~

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10月25日の夕飯

◆◇◆ポテトグラタン◆◇◆

材料:じゃがいも・鶏胸肉・しいたけ・ねぎ・マーガリン・薄力粉・低脂肪乳・

コンソメ・塩・こしょう・パン粉・粉チーズ

◆◇◆ハーブチキンのサラダ◆◇◆

材料:鶏胸肉・キャベツ・人参・ハーブソルト・コブサラダドレッシング

◆◇◆あずきパン◆◇◆

材料:強力粉・低脂肪乳・砂糖・塩・ドライイースト・あずき

参考にしたレシピ:プチパン byユウユキッチン



作ってみたらパーティーメニューのようになっていました。

特にお祝い事があった訳ではないんですが・・・。

ポテトグラタンはホワイトソースから作りました。

玉ねぎがなかったので、ねぎを入れて。

玉ねぎの甘みはなくても十分美味しいグラタンができました

今日は、ドーナツのお土産もありましたよ

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リッチドーナツのハニーディップとキャラメルアーモンドリング、

ポン・デ・クランチショコラの3つ。

リッチドーナツ、初めて食べました!

ほわっほわで美味し~い

いつもポン・デ・リングのシリーズばかり食べているけど、

お気に入りになりそうです

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