イタリアンハーブの野菜リゾット

icon:3g14 レシピブログさんの"GABANミックススパイス3種"レシピモニター。

アッサリ&ヘルシーで、お腹にも優しいリゾットを作ってみました。

  

 

 

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icon:_pot イタリアンハーブの野菜リゾット(2人分)

材料:玉ねぎ(1/2個)・人参(1/2本)・大根(5cm)・しいたけ(大2個)・キャベツ(1~2枚)

米(1カップ)・水(500cc~)・摩り下ろしニンニク(小さじ1/2)・コンソメ(小さじ1)

塩(少々)・胡椒(少々)・イタリアンハーブミックス(少々)・オリーブオイル(少々)

 

① 野菜は全て1cm弱いのサイコロ状に切る。米は研いで、水気を切っておく。

② 鍋にオリーブオイルを入れて火にかけ、摩り下ろしニンニクと玉ねぎを炒める。

③ 玉ねぎが透明になったら他の食材(大根・人参・しいたけ・キャベツ・米)を入れて

さっと混ぜ合わせる。

④ ③に水・コンソメ・塩・胡椒・ハーブミックスを入れ、フタをして中火で約15分煮込む。

米がアルデンテの状態になったらOK。

味見をして、塩気が足りない時にはここで調整してください^^

 

※ 野菜からも水分が出てきますが、使う鍋によって水が足りない場合もあります。

時々、フタを開けて水が足りない時には足してください。

 

 

 

icon:lb

 

 

 

野菜の甘みがギュッと詰まったシンプルなリゾットです♪

色んな野菜をちょこちょこと使っているので、野菜の旨みたっぷり!

とっても優しい味ですよー☆

 

 

 

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 このリゾットに欠かせないのがハーブ☆

シンプルな味付けなので、ハーブの香りがあるだけで味わいが変わってきます。

今回使ったイタリアンハーブミックスはバジル、オレガノ、イタリアンパセリなどが入っているので

これ1本でいい香り♪

野菜の甘さとハーブの香りが混ざり合って何とも言えません(人∪`*)

 

年末年始、色んなお料理を食べたり、お酒を飲んだりで

優しい味の料理が食べたいなーと思った時にもオススメですよー!

使っているお米の量は少ないけれど、野菜たっぷりなのでお腹もいっぱいになります☆

 

 

 

 

 

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 Q1:あなたが今回のGABANスパイスを使って作ったのはどんなレシピ?

 

イタリアンハーブミックスを使って・・・

「イタリアンハーブの野菜リゾット」

海老とブロッコリーのハーブグラタン

 

 

チリパウダーを使って・・・

蓮根とブロッコリーのチリソースあえ

 

 

 五香粉を使って・・・

ウナギの薬味に☆ネギの五香粉炒め

 

 

Q2:3つのGABANスパイスの中で、一番気に入ったのはどれ? 

 

チリパウダーが気に入りました☆

香りも良くって、スパイスとしての役割もしっかり果たしつつ、

色合いも良くなるのは嬉しいところでした。

 

チリパウダーはずっと気になっていたスパイスだったので、

今回のモニターが当たって嬉しかったです(〃^¬^〃)

レシピブログさん、ありがとうございました~☆

 

 

 

GABANミックススパイス3種レシピモニター参加中♪

 

 

 

 

 

 

 

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このページは、が2008年12月22日 23:58に書いたブログ記事です。

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