厚揚げと野菜の生姜味噌炒め&なすのピリ辛酢和え
6月5日の夕飯です
厚揚げと野菜の生姜味噌炒め
材料:厚揚げ(1パック)・ピーマン(1個)・なす(1個)・味噌(大さじ1)・だし汁(1カップ)・
すりおろし生姜(小さじ1弱)・水溶片栗粉・ごま油
① 厚揚げは厚さ5ミリほどで食べやすい大きさに切る。ピーマンとなすは乱切りにする。
② フライパンに水を入れて沸騰させ、厚揚げの油抜きをする。
お湯を切ったら、そのまま両面を焼いて皿に取り出す。
③ ②で使ったフライパンにごま油を入れ、ピーマンとなすを入れて炒める。
しんなりしたら、厚揚げも加える。
④ ③にだし汁・味噌・すりおろし生姜を加えて混ぜ、ひと煮立ちさせる。
水溶片栗粉でとろみを付けて完成☆
和風甘酢シューマイ
材料:シューマイ(市販品)・醤油(大さじ1)・酢(大さじ1/2)・砂糖(大さじ1/2)・
水溶片栗粉・キャベツ
① シューマイをレンジで温めたら、トースターで表面がカリっとするまで焼く。
キャベツが線切りにする。
② フライパンに醤油・酢・砂糖を入れてひと煮立ちさせ、水溶片栗粉でとろみをつける。
③ お皿にキャベツをしいてシューマイをのせ、②のあんをかけて完成。
なすのピリ辛酢和え
材料:なす・塩・豆板醤・酢・ごま油・にんにく
参考にしたレシピ:茄子とみょうがのピリ辛酢和え by うーらさん
前に作った「味噌あんかけで♪厚揚げと野菜の炒めもの」。
あれはあれで美味しかったけど、もっとご飯に合うように作ってみたくって、ちょっとだけ改良してみました。
といっても、すりおろし生姜を入れただけだけど(^ ^;)
でも、この生姜がお味噌にとっても合って、ご飯が更に進む1品になりました~☆
和風甘酢シューマイは、市販のシューマイが安くなっていたので一工夫して。
トースターでシューマイの皮をパリッとさせて、あんをかけてみたら、大成功~♪
シューマイを蒸して出すだけよりは見た目もキレイだし、これいいなぁ(*´艸`)
それから、もう1つ。
うーらさんの茄子とみょうがのピリ辛酢和え を作りました~☆
みょうががなかったので、茄子だけだったけど美味しかったです♡
お酢の酸っぱさと豆板醤の辛味がすごく合っていて、大好きな茄子だし、ってことで、
作って盛りつけをするまでに何度つまみ食いをしたことか(笑)
明日は金曜日。
明日仕事に行けば、連休だ~(ノ´▽`)ノ♪
そう考えるだけでテンションがあがってきます~☆
yukiちゃん、おはよです~♪
厚揚げと野菜の生姜味噌炒め美味しそう~♪♪
市販のシューマイをアレンジって凄いなぁ~^^
私そのままだしそうで、反省・・・^^;。
うーらちゃんの茄子とみょうがのピリ辛酢和えもいいなぁ~^^
やっと週末^^私も嬉しいです~^^
茄子のカリカリの美味しかったです~^^
揚げてないから一応ヘルシー?^^;
オイスターソースあるときに是非~♪^^
yukiちゃん、こんちはぁ☆
今お昼休み中〜♪
作ってくれてありがとぉ〜!めっちゃ嬉しいのだぁ☆
今日の記事でまたまたリンクさせてもらっちゃった♪
気に入ってもらえて嬉しいよーぉ。
シューマイ美味しそう!!
甘酢大好きだからこれいいなぁ☆
きょうもぽちっと応援だよ♪
ゆいさんへ
ゆいさん、こんばんは~^^
厚揚げと野菜の生姜味噌炒め、美味しかったです~☆
大好きな食材ばかり使ったのもあって、
ご飯がどんどん進んじゃう1品です(*´艸`)
木曜日は、仕事が速く終わるので、
少しは手が込んだ料理に見えるように、
シューマイにも一工夫してみました♪
茄子のカリカリ焼き、そうですよね~!
揚げてない分、ヘルシーですよね☆
オイスター買って作ってみます~(〃^¬^〃)
うーらさんへ
うーらさん、こんばんは~☆
ピリ辛酢和え、とっても美味しかったですよー♡
つまみ食いの手が止まらなかったんです~(*^-^*)>"
リンクもありがとうございます♪
シューマイに甘酢あん、美味しかったです^^
トースターで焼いたシューマイの皮がパリッとして
食感も良くできました~☆