手作りギョーザ・辛味噌はるさめスープ
12月13日の夕飯
手作りギョーザ
材料:鶏胸肉・キャベツ・ネギ・しょうが・にんにく・卵・ごま油・餃子の皮
もやしとラディッシュのポキ
材料:もやし・ラディッシュ・ごま油・塩・醤油
辛味噌はるさめスープ
材料:はるさめ・白菜・もやし・ネギ・エリンギ・鶏皮・にんにく・豆板醤・味噌・
鶏ガラスープ・塩・こしょう・ごま油
今日は手作りギョーザです。
ギョーザは、キムチ鍋で鶏団子を作った時に一緒に作って冷凍しておきました
こうしておけば、焼くだけで簡単。
でも、手作りだから手抜きではないし~
野菜補給の為に、もやしとラディッシュのポキも。
さっぱりしているので、口直しにちょうど良い
はるさめスープは、エリンギと鶏皮をみじん切りにして、
ごま油・にんにく・豆板醤で炒めて、お肉のようにしてみました。
そこに野菜や調味料を入れてスープにしたら、
味噌ラーメンみたいな味でした~
どれもすぐにできて、楽チンご飯でした
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餃子だいすき~~!
berryさんはいつも栄養バランスを考えて
たくさんのメニューを作っていて、ほんと尊敬します。
私なんて、時間ないからって、一品しか作らないし・・・
いかにその一品にいろんな食材を盛り込むかって感じ(笑)
見習いたいなと思いつつ、出来ないです。。
Manamiさんへ
そんなことないです~(> お仕事も忙しいのに、1品で栄養を考えて作れる
Manamiさんこそすごいですよ!
彩りも良くて、いつも美味しそう★
彼、夕飯の後お菓子を食べることがあって。
足りないのかな~?で品数が増えていったんですよ~。
でも、お菓子は別腹みたいで結局食べてるんですよね(笑)