そら豆のクリームリゾット

  ７月１１日の夕飯です。

【作り方】

① そら豆はサヤから出して、薄皮を剥く。米を研ぎ、炊飯器の分量通りに水を入れ、

    そら豆とコンソメを入れて炊飯。

② 玉ねぎを１ｃｍ角に切り、鍋にバターを入れて炒めていく。

③ 玉ねぎが透明になったら小麦粉を入れてよく混ぜる。

④ ③に牛乳を少しずつ加え、その都度混ぜる。コンソメ・塩・胡椒を加え、味を整える。

⑤ 炊きあがったご飯とそら豆も加え、５分程煮て完成。

これだけでも十分美味しくって、リゾットにするのを止めようかと思うくらい（笑）

ご飯もそら豆も柔らかくなっているので、

ホワイトソースと一緒にちょこっと煮るだけで出来ちゃいます♪

ソースは、ご飯を炊いている間に作れちゃうしね～(*´艸`)

さてさて。

このリゾット、そら豆がとーっても甘くって、美味しいっ☆

ホクホクっとした食感も残っています。

ホワイトソースとの相性もバッチリです！

豆の量は１０～１５粒と書きましたが、お好みでもーっと入れてもいいですよ～♪

火曜日は、仕事帰りにブライダルエステに行ってきました。

実はエステって生まれて初めて。

ドキドキしたけれど、私が仕事でお世話になっている方が開いているサロンだったので、

お喋りでリラックスもできて、時間を忘れて楽しく過ごしてきました♪

さぁ、肝心のエステの感想ですが・・・。

もう、ビックリ！！

私の肌にさわっただけで、肌の質感も肌の悩みも当てちゃうんだもの！

それに、気が付かなかったことも教えてもらえました。

私、かなり血行が良くないらしくって＾＾；

くすみが出やすいみたいなんです～。

そこで、美白と肌の引き締めをしていくことになりました。

３ヶ月でどのくらい変わるのかな～？？

毎日のケアとして、マッサージの方法も教えてもらえるので

綺麗になるように頑張りますっ☆

ちょっと今、職場の方にカメラを借りています。

一眼レフではないけれど、マニュアル操作もできてかなり楽しい♪

試しに、白黒にしてギターをパチリ。