豚肉と白菜のトロトロ丼

icon:hana2 11月27日の夕飯です。

最近、マスクをしている人がいっぱい。

風邪を引かないように、ボリュームのあるご飯をしっかり食べて風邪予防♪

 

 

 

P1030772.jpg

icon:fry 豚肉と白菜のトロトロ丼

(豚肉の量を減らして、その分もやしをプラス)

 

 

 

 

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前にも作った「豚肉と白菜のトロトロ丼」ですヽ(´▽`)/

今回は、豚肉の量を減らして、その分もやしを入れてみました。

5分ほど蒸し煮をする工程で、2~3分後くらいにもやしを追加しています☆

 

 

 

 

P1030771.jpg

 

 

 

 

クタクタ、とろりの野菜が美味しい~♡

お肉は少ししか入っていないし、野菜がたっぷりなので

丼でもカロリーを気にせずに食べられます~(*´艸`)

しっかり食べて、お腹いっぱい!!

彼から、「ここに油揚げを入れれば、お肉みたいに見えていいんじゃない?」と

アイデアを頂いたので、また作ってみなきゃ♪

 

 

 

icon:hg

睡眠も大切ですよね。たっぷり寝るようにしなきゃ~

 

 

 

 

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コメント(2)

aicchi :

yukiちゃん、おはよ~★

とろとろ白菜に豚肉美味しそう(*´艸`)
もやしも入っててヘルシーなのにボリュームたっぷり♪
いいなぁ。牛丼食べに行く時(あんまりないけど)
豚丼ばっかだから、これお店に出たら絶対注文するよぉ~(*´∇`*)ゞ
白菜があまった時に作ってみよう♪♪

応援ポチこ(●´∪`●)v

yuki :

aicchiちゃんへ

こんばんは~☆☆

>豚丼ばっかだから、これお店に出たら絶対注文するよぉ~(*´∇`*)ゞ
わ~☆嬉しい~!ありがとう(*≧∇≦*)

丼ものって、簡単で美味しくって良いんだけど
ちょっとカロリーが気になるんだよね~。
そういうのもあって、私もあんまり外食で牛丼とか豚丼って食べなくって。
自分で野菜たっぷりで作っちゃった♪

これなら安心して食べられるよ~☆

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このページは、が2008年11月27日 21:02に書いたブログ記事です。

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