鶏肉とキャベツの蒸し焼き・ふろふき大根

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1_3_hana-ani05 11月14日の夕飯

2_2_wing006 鶏肉とキャベツの蒸し焼き 中国風たれ

     材料:鶏肉(2枚)・キャベツ(1/2個)・酒(1/4カップ)・塩・こしょう・白ゴマ

      タレ:しょうがのすりおろし(1かけ分)・ごま油・酢(各大さじ1)・醤油(大さじ2)

2_2_wing006 ふろふき大根

     材料:大根・昆布・だしの素

       タレ:味噌・みりん・砂糖・だし汁

2_2_wing006 卵焼き(砂糖入り)・玉ねぎとワカメの味噌汁・ごはん

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今日はボリュームたっぷりのご飯になりました。

「鶏肉とキャベツの蒸し焼き 中国風たれ」はコウケンテツさんのレシピです1_1_aicon_bbs02

8等分に切ったキャベツを鍋に入れて、その上に塩・こしょうをした鶏肉

(余分な脂肪を取って筋を切り、4等分にして)をのせます。

お酒をふりかけてフタをして中火にかけ、沸騰したら弱火で12分。

後はタレと白ゴマをかけて完成です。

これ、美味しかった~!お勧めです3_heart-ani02

 

ふろふき大根は多めのだし汁で煮て、

残っただし汁で味噌汁を作りました1_1_aicon_bbs01

大根を面取りした時に出た切れ端(?)も味噌汁の具として使ってますよ~。

こうすれば、使うお鍋を1つ減らせますので3_star01

洗い物は1つでも少ない方がいいですからね~1_1_kaeru02




Author:yuki

2009年10月4月挙式。10月10日に入籍しました。
現在、旦那さまと2人暮らし中です。

お料理もお菓子作りもパン作りも大好き!
「おいしい」と言ってもらえるように、 いっぱい食べてもらえるように・・・私も楽しみながら試行錯誤♪ 毎日の料理は野菜をたっぷり使うように心がけています。

コメントは忙しい時にはみなさんのところへ遊びに行った時にお返事させて頂いています。
コメントのお返事が遅くなっていますが、 気軽にコメントを頂けると、とっても嬉しいです♪(*^-^*)

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このページは、が2007年11月14日 21:09に書いたブログ記事です。

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