鶏肉とキャベツの蒸し焼き・ふろふき大根
11月14日の夕飯
鶏肉とキャベツの蒸し焼き 中国風たれ
材料:鶏肉(2枚)・キャベツ(1/2個)・酒(1/4カップ)・塩・こしょう・白ゴマ
タレ:しょうがのすりおろし(1かけ分)・ごま油・酢(各大さじ1)・醤油(大さじ2)
ふろふき大根
材料:大根・昆布・だしの素
タレ:味噌・みりん・砂糖・だし汁
卵焼き(砂糖入り)・玉ねぎとワカメの味噌汁・ごはん
今日はボリュームたっぷりのご飯になりました。
「鶏肉とキャベツの蒸し焼き 中国風たれ」はコウケンテツさんのレシピです
8等分に切ったキャベツを鍋に入れて、その上に塩・こしょうをした鶏肉
(余分な脂肪を取って筋を切り、4等分にして)をのせます。
お酒をふりかけてフタをして中火にかけ、沸騰したら弱火で12分。
後はタレと白ゴマをかけて完成です。
これ、美味しかった~!お勧めです
ふろふき大根は多めのだし汁で煮て、
残っただし汁で味噌汁を作りました
大根を面取りした時に出た切れ端(?)も味噌汁の具として使ってますよ~。
こうすれば、使うお鍋を1つ減らせますので
洗い物は1つでも少ない方がいいですからね~