さばのホイル焼き・大根と油揚げの煮物

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1_3_hana-ani0311月1日の夕飯

2_2_wing006 さばのホイル焼き

     材料:さば・玉ねぎ・えのき・ピーマン・塩・こしょう・酒・レモン汁

2_2_wing006 大根と油揚げの煮物

     材料:大根・油揚げ・だし汁・醤油・みりん

2_2_wing006 ご飯・玉ねぎとワカメの味噌汁

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さばが半身で99円だったので、久しぶりに魚の夕飯です1_1_aicon_bbs01

臭みを減らす為、お酒で漬けてレモン汁もかけてからホイルへ。

食べる時に醤油を少しかけました。

 

ちなみに・・・。

今回は用意しなかったけれど、

ホイル焼きの時、マスタードソースをつけて食べるのもおすすめ3_onpu05

醤油・粒マスタード・マヨネーズを合わせただけです。

以前、仕事で知り合った方に教えて頂きました。

使い道も色々だし、魚に合わせると更に臭みも減るしで

気に入っています3_star01

 

大根と油揚げの煮物。

写真の通り、切干大根は使っていません。

大根からうまみがじゅわっと出て美味しいですよ~3_heart-ani02

今日の夕飯も好評でした1_1_kaeru01

コメント(2)

こんばんわー^^
サバのホイル焼きは、珍しいですね~ 

マスタードソースも惹かれますねー。
いろいろな物に使えそう☆

berry :

まーかさんへ

さばのホイル焼きは、マスタードソースと一緒に
教えて頂いたレシピなんです~。
ソース無しなら和風。
ソース有りなら洋風。
1度で2種類の味が楽しめていいですよ☆




Author:yuki

2009年10月4月挙式。10月10日に入籍しました。
現在、旦那さまと2人暮らし中です。

お料理もお菓子作りもパン作りも大好き!
「おいしい」と言ってもらえるように、 いっぱい食べてもらえるように・・・私も楽しみながら試行錯誤♪ 毎日の料理は野菜をたっぷり使うように心がけています。

コメントは忙しい時にはみなさんのところへ遊びに行った時にお返事させて頂いています。
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このページは、が2007年11月 1日 21:39に書いたブログ記事です。

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